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なるべく自然派なライフスタイルブログ

アダプトゲンのロディオラを飲んでいます

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ロディオラは高山地域などの厳しい環境で育つハーブで、日本ではイワベンケイとよばれており、北海道の高山に生息しているそうです。

ロディオラはアダプトゲンとして知られています。

アダプトゲンとは肉体的な疲労や精神的なストレスを和らげる効果のあるハーブをいいます。

またアダプトゲンに共通するのはファイトケミカルをはじめとした抗酸化物質を含んでいるそうです。

 

ロディオラの効果は

 

うつ病の改善

ダイエット効果

がんの予防

ストレスの緩和

心臓病の予防

集中力・記憶力アップ

高山病の予防

性機能の向上

 

 

と、かなり頼もしい。

 

iherbのレビューでは

起床が楽になった

イライラが消えて心が軽くなった

些細な事が気にならなくなった

などなど。

 

 

私の場合期待するのは、最近やる気があまり湧いてこないのでうつの改善や、かなりのうっかりぼんやりのデイドリーマーなので集中力・記憶力のアップ。

 

 

だいぶ前に買って一週間ほど飲んでみたのですが、イマイチ効きがわかりませんでした。

 

今回は残り全てを気長に飲んでみようかと10日程飲んでいますが、未だに効き目はわかりません。

全て飲み終わったら感想などをまた記事にしたいと思います

 

 

ロディオラについて詳しく知りたい方はこちらのサイトを見てみてください。

kininal.me